Đại học

Cảm xúc không chỉ ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, hành động mà còn quyết định cách mỗi người đối diện với những thử thách trong học tập và cuộc sống. Biết nhận diện, thấu hiểu và quản trị cảm xúc chính là chìa khóa giúp người trẻ làm chủ bản thân, xây dựng các mối quan hệ tích cực và phát triển toàn diện.

TS. Tô Nhi A - Chuyên gia tâm lý Chuỗi Talkshow chuyên đề Tâm lý - Giáo dục tại Đại học Duy Tân

Với mong muốn đồng hành cùng học sinh, sinh viên trên hành trình khám phá bản thân, phát triển kỹ năng sống và hoàn thiện về năng lực, Đại học Duy Tân tổ chức Chuỗi Talkshow chuyên đề Tâm lý - Giáo dục trong hai ngày 15 và 16/10/2026, với sự đồng hành của TS. Tô Nhi A - chuyên gia tâm lý - cùng các trường THPT trên địa bàn TP. Đà Nẵng. 

"Quản trị cảm xúc tích cực" - Hiểu để làm chủ bản thân

Dành cho học sinh Trường TH - THCS - THPT Việt-Nhật và Trường THPT Sơn Trà (Tp. Đà Nẵng), talkshow “Quản trị cảm xúc tích cực” đã mang đến nhiều trải nghiệm thú vị dưới sự dẫn dắt của TS. Tô Nhi A. Bằng những tình huống thú vị, giàu tính gợi mở, TS. Tô Nhi A đã khuấy động không khí hội trường với những câu hỏi kích thích tư duy, cảm xúc và trí tưởng tượng của lứa tuổi dậy thì. Không khí càng trở nên sôi nổi khi các em hào hứng, tự tin chia sẻ góc nhìn, bày tỏ suy nghĩ và lý giải vấn đề theo quan điểm riêng của mình.

Talkshow “Quản trị cảm xúc tích cực” đã mang đến nhiều trải nghiệm thú vị cho các bạn Học sinh Sinh viên

Đây là cách tiếp cận giúp học sinh rèn luyện tư duy, nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ và hiểu rằng, trước cùng một sự việc, mỗi người sẽ có những cảm xúc và cách phản ứng khác nhau. Từ đó, TS. Tô Nhi A giúp các em hiểu rõ hơn về bản chất của cảm xúc, cách nhận biết cảm xúc thông qua những tín hiệu của cơ thể và tìm hiểu những nhu cầu ẩn sau mỗi trạng thái tâm lý. Khi hiểu được nguyên nhân, các em sẽ có thêm cơ sở để điều chỉnh phản ứng, bình tĩnh nhìn nhận vấn đề và lựa chọn cách ứng xử phù hợp. Đây cũng là kỹ năng quan trọng giúp học sinh vững vàng hơn trước những thay đổi của tuổi mới lớn, áp lực học tập và các mối quan hệ xung quanh.

"First Shock, First Growth" - Va chạm để trưởng thành

Cũng trong chuỗi hoạt động tâm lý - giáo dục, Đại học Duy Tân tổ chức chương trình chia sẻ dành cho tân sinh viên với chủ đề “First Shock, First Growth - Va chạm để trưởng thành”, hướng đến việc hỗ trợ các bạn làm chủ hành trình 4 năm đại học.

Buổi Talkshow góp phần trang bị cho học sinh, sinh viên hành trang cần thiết

để tự tin bước vào những chặng đường mới, trưởng thành từ trải nghiệm và từng bước kiến tạo tương lai

Thông qua những câu chuyện, tình huống gần gũi, thú vị TS. Tô Nhi A mang đến những chia sẻ thiết thực về cách thích nghi với môi trường mới, chủ động phát triển năng lực bản thân, nhận diện những cạm bẫy trong xã hội và bình tĩnh ứng phó trước các tình huống có thể gặp phải trong cuộc sống.

Để làm được điều đó, mỗi sinh viên cần chủ động xây dựng tác phong học tập và sinh hoạt phù hợp, kiên trì thực hành những điều đã học, xác định rõ mục tiêu và hiểu mình mong muốn điều gì. Quan trọng hơn, cần học cách cân nhắc nhiều góc nhìn, lựa chọn giải pháp trong khả năng và biến những va chạm thành cơ hội học hỏi, tích lũy kinh nghiệm. Từ việc thấu hiểu cảm xúc đến học cách thích nghi trước những va chạm, mỗi trải nghiệm đều góp phần giúp người trẻ hiểu mình hơn, vững vàng hơn và chủ động hơn trên hành trình phát triển bản thân. 

Thông qua Chuỗi Talkshow chuyên đề Tâm lý - Giáo dục, Đại học Duy Tân tiếp tục khẳng định định hướng giáo dục toàn diện, chú trọng không chỉ kiến thức chuyên môn mà còn quan tâm đến sức khỏe tinh thần, kỹ năng sống và năng lực thích ứng của người học. Qua đó, góp phần trang bị cho học sinh, sinh viên hành trang cần thiết để tự tin bước vào những chặng đường mới, trưởng thành từ trải nghiệm và từng bước kiến tạo tương lai.

(Truyền Thông)